~源式整体院 AYUMU~

頭痛・首凝りに特化した施術 川越のマッサージ・リラクゼーション整体

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不眠を一発で解消する方法

役に立つかも知れない情報 その7

不眠を一発で解消する方法

つまらない本を読む

興味ない・難しい・つまらない本を1冊見つけておくと不眠対策になります

この効き目はすごくありますので、人生で一番つまらない本を見つけてください。

ちなみに私の1冊はドストエフスキーの「罪と罰」です。

これ小学生のときに買って未だに読めない本です。

世界的な名作中の名作ですからつまらないのではなく、読めない私が未熟なだけですが今なら読めるかな、、、、

、、、3分でしっかり寝落ちしました。

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